طرز تهیه خوراک با فیله مرغ در فر

آموزش آشپزی و خانه داری نوین

  • طرز تهیه کیک خوشمزه و بسیار راحت وانیلی
  • طرز تهیه بادمجان شکم پر شمالی با گردو و گوشت چرخ کرده ساده و سریع
  • طرز تهیه کیک یخچالی شکلاتی خانگی خوشمزه با نشاسته ساده و سریع
  • طرز تهیه کیک یزدی با ماست با پیمانه بدون همزن برقی ساده و سریع
  • طرز تهیه غذای رژیمی با برنج و سبزیجات برای شام دو نفره ساده و سریع

طرز تهیه خوراک با فیله مرغ در فر

۸۴ بازديد
۰ ۰

طرز تهیه خوراک با فیله مرغ در فر

مرحله اول

برای تهیه غذای خوشمزه با فیله مرغ در فر ابتدا باید کار مرینیت گوشت مرغ را انجام دهید برای این کار درون یک کاسه آبلیمو ریخته سپس به آن روغن زیتون و نمک را اضافه کنید مواد و با قاشق مخلوط کنید و پس از آن نمک را همراه با فلفل و پودر سیر و شوید و آویشن به آبلیمو اضافه کرده و فیله های مرغ را درون آن بخوابانید .

مرحله دوم

در مرحله بعد و پس از گذشت ۲ الی ۳ دقیقه پیاز خرد شده را همراه با هویج و فلفل دلمه ای و قارچ و گوجه فرنگی به سایر مواد اضافه نمایید روی ظرف را با یک سلفون به‌خوبی بپوشانید و آن را برای مدت زمان یک ساعت درون یخچال قرار دهید تا ادویه ها حسابی بخورد خوراک مرغ برود و مزه دار شود .

مرحله سوم

حالا نوبت به طبخ مرغ در فر رسیده است برای این کار درجه حرارت فر را روی ۲۰۰ درجه سانتی گراد تنظیم کرده و آن را از قبل پیش گرم کنید سپس فیله های مرغ را آماده کنید و همراه با سبزیجات درون فر و برای مدت زمان ۴۰ دقیقه قرار دهید تا آماده برای سرو شود .

تا كنون نظري ثبت نشده است
ارسال نظر آزاد است، اما اگر قبلا در فارسی بلاگ ثبت نام کرده اید می توانید ابتدا وارد شوید.